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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
曾之乔曾说自己全家人包括妈妈、姐姐都拥有丰满上围，好啦，如果妳是先天不足，没有好的遗传基因，那一定不能再后天失调了，乔乔透露很爱吃富含胶质的食物，例如：猪脚、白木耳、海带等(抄笔记!)，吃了不只会让胸部有弹性，皮肤也会充满光泽唷!
二、运动法
游泳
水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。宝妈们每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。
吹气球
先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。因为吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，，消耗能量和运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。吹吹气球，让变的更有趣!
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)美乳霜采用360°无死角模式，被誉为“女性乳房的二次青春”，以快速渗透精华乳霜、导向排序游离脂肪酸、全面乳腺组织、巩固滋养乳腺纤维束达到胸部自然发育白皙丰挺的效果。波丽妮雅以泰国北部原生野葛根、太平洋北部深海鳕鱼胶原为主要成分，长期使用可促使乳房自然发育，在乳霜精华的滋养下逐步改善胸小、下垂、外扩、松弛等问题，从根本上唤醒乳房细胞二次发育，塑造饱满丰挺的完美乳房!并形成抗衰保护公式：缩水、保湿、抗老化，令乳晕粉嫩，肌肤细腻润泽，“乳”此迷人
没有前凸后翘的魔鬼身材，性感迷人的胸部如何去吸引男性呢?如何稳固幸福美满的家庭呢以上就是科学快速的方法，每天十到二十分钟，不出三个月就可以拥有性感迷人胸部!还在考虑怎样有效吗?选择波丽妮雅，轻松让你拥有魔鬼的身材，放肆让你拥有一切。
